Kaltwasserschwimmen – Dein Einstieg ins Abenteuer Kälte
Ab Herbst gehe ich gerne im See schwimmen, auch wenn’s draußen eisig ist. Das ist mal anderes, richtig erfrischend –...
16. Oktober 2024
2024
Elegant durchs Wasser: Lange Gleitphasen für ausdauerndes Schwimmen
Erfahre, wie Du mit langen Gleitphasen effizienter und müheloser lange Distanzen schwimmst. Optimiere Deine Technik für Ausdauer.
13. März 2024
Freiwasser Training im Winter
Mit 35 lernte ich Kraulen und tauchte in ein Winterabenteuer. Eisbaden und Schwimmen bei 5°C wurden zu meiner Leidenschaft und Prüfung.
11. März 2024